NEU bei uns „CROSSTRAINING“

Liebe Mitglieder,

Einige von Euch haben es bereits mitbekommen und auch selbst schon ausprobiert. Wir haben das Crosstraining zusätzlich in unseren Kursplan mit aufgenommen, da es sich bestens als Ergänzungstraining für sehr viele Sportarten eignet. Es ist auch für Fitnesseinsteiger geeignet, da sich die Intensität dieses Trainings sehr flexibel gestalten lässt. Durch den Einsatz verschiedenster Kleingeräte wie Kettlebell, AeroSling, Medizinbälle, Battle Ropes, Lang- und Kurzhanteln usw. und ausgewählter Übungen die der Teilnehmer damit ausführt, ist das Crosstraining ein richtig effektives Ganzkörpertraining.

Komm einfach vorbei und teste es selbst.

Wir freuen uns auf DICH!

Sportliche Grüße

Dein Freak-Fitness Team

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